Méditation

Tous les mardis (sauf exceptions et vacances mentionnées)

Nous aborderons tout au long de l’année différents types de méditations pour subvenir aux différents besoins que l’on peut rencontrer. Suivant entre autres thèmes :

• Concentration
• Gestion des émotions
• Recentrage
• Prise de recul
• Compréhension profonde par l’analyse (à partir d’un support)
• Connexion à soi par les 4 corps

Et plus encore…